选吉日时辰要结合日常用的日历,先区分日历里的通用宜忌和具体场景的需求，普通日历会标注当日的吉凶时段，比如有些日历会把上午九点到十一点标为“吉时”，适合办小事，下午三点到五点标为“宜动土”，适合做和空间变动相关的事，但要注意，不同日历的标注可能有细微差别，选的时候尽量用正规出版的纸质日历，或者官方推出的线上日历，避免用杂七杂八的小众日历，不然容易选到不准的时辰，比如有人办家庭聚餐，就可以看日历里“宜宴请”的日子，再选当天上午十一点到十三点的时段，这个时段一般是吉时，适合安排正餐，客人到的时间也刚好合适。
不同的事对应不同的吉日时辰,不能一概而论，如果是搬家，要选日历里“宜迁居”的日子，再看当天的吉时，尽量避开当日的冲煞时段，比如有些日历会标注“冲龙”，属龙的人就别在这个日子的某个时段动大件家具，如果是给孩子办满月酒，选日历里“宜庆贺”的日子，再选上午九点到十一点的时段，这个时段阳光好，孩子状态也比较稳，不容易闹情绪，要是自己做小生意，选日历里“宜开市”的日子，再选早上七点到九点的时段，开门营业的时间也符合当地的习惯，还能讨个“早开张早红火”的彩头。
选吉日时辰的时候,别只盯着日历上的大字标注，要留意小字的补充说明，有些日历的“宜”字下面会有小字备注，宜嫁娶但忌用酉时”，酉时就是下午五点到七点，办婚礼的话就别选这个时段，还有别盲目选所谓的“大吉日”，比如春节后的头几天，很多人都选那几天办大事，反而容易因为场地、人手不够出问题，不如选一个普通的吉日，再挑合适的时辰，效果可能更好，别把自己的生肖冲煞完全套在所有事上，比如自己属兔，只是在选和自己相关的事时避开冲兔的时段，给老人办寿宴的话，主要看日历里的“宜庆贺”，不用特意纠结冲兔的事。
选吉日时辰其实就是用日历里的实用信息，结合自己要做的事来选，不用太纠结复杂的规则，只要选正规日历里对应宜忌的日子，再挑和场景匹配的时段，就能选到合适的时间，帮自己把事办得更顺。